EZ2YOGA präsentiert:
The Algarve Retreat for Women
Truly feminine. Truly Algarve.
5 Tage Retreat für Frauen an der Algarve, Portugal
Hey, du!
Du funktionierst. Aber fühlst du auch?
Du gibst viel. Hältst alles zusammen.
Aber wann warst du das letzte Mal wirklich bei dir?
Es ist Zeit.
Langsamer zu werden. Zu dir zurückzukommen.
Du brauchst keine neuen Tools.
Du brauchst Sonne auf der Haut, ein Glas Wein im Sonnenuntergang und Raum, einfach nur zu sein.
Hast du Lust?
Dann komm mit! 5 Tage an der Algarve.
Yoga am Meer. Eine Bootstour. Eine Weinverkostung.
Momente, die dich weich machen.
Die dich zurückbringen zu dir.
Wir freuen uns auf dich! 🧡
Der etwas andere Retreat
Kein zurückgezogenes Haus im Nirgendwo, sondern ein All-Inclusive-Hotel, das dich trägt. Warum? Weil du dich einfach mal um nichts kümmern sollst. Du bekommst gutes Essen, ein richtig gutes Bett, Pool, Rooftop, Strandnähe und trotzdem Raum für Tiefe, Ruhe und echte Verbindung. Weil Selbstfürsorge auch heißen darf: Ich mach’s mir leicht.
Wir sind für dich da – auf Deutsch, Englisch und Portugiesisch.
Was dieser Retreat in dir bewegt:
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Du kommst raus aus dem Kopf und zurück in deinen Körper.
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Du spürst wieder, was dir wirklich wichtig ist.
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Du erlebst echte Verbindung mit anderen Frauen und mit dir selbst.
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Du lässt die Anspannung los und findest zurück in deine weibliche Energie.
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Du gehst nach Hause mit mehr Ruhe, mehr Klarheit und mehr dir.
Erlebe kulturelle Highlights
Wine Tasting bei Quinta da Tôr
Genieße eine stimmungsvolle Weinverkostung in einem charmanten Familienweingut nahe Loulé. Du wirst durch Weinherstellung und Geschichte geführt, probierst 4 regionale Weine. Begleitet von hausgemachtem Brot, frischem Olivenöl und sanftem Poolblick. Es ist eine authentische, genussvolle Auszeit unter Sonne und Genuss
Bootstour auf dem Guadiana
Erlebe den Guadiana, die natürliche Grenze zwischen Portugal und Spanien, bei einer ganztägigen Bootsfahrt. Mit Landschaftsblick, optionalem Bad, einem köstlichen Mittagessen auf einer Quinta samt Live-Musik, begleitet von regionalem Wein und einer entspannten Rückfahrt über das Wasser
Marktbesuch in Loulé
Tauche ein in das lebendige Herz der Algarve, wenn wir gemeinsam den Markt in Loulé besuchen. Zwischen bunten Ständen, frischen Düften und authentischem Alltagsleben öffnen sich Sinne, Gespräche und ganz natürlich soziale Verbundenheit. Ein unmittelbares Erlebnis lokaler Kultur.
Warum die Algarve?
Die Algarve ist kein Rückzugsort im klassischen Sinne und genau das macht sie so besonders. Weite Strände, windige Klippen, kleine Buchten, das Rauschen des Atlantiks. Mal ruhig, mal kraftvoll. Aber immer echt. Für diesen Retreat ist die Algarve nicht nur Kulisse, sondern Teil davon. Hier spürst du sofort die Energie: leicht, lebendig, klar. Die Natur ist nicht abgeschirmt. Sie ist mittendrin. So wie du.
Der Retreat
Leistungen
Damit du dich voll auf dich konzentrieren kannst, ist alles für dich vorbereitet.
Vor der Reise
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Persönliche Betreuung vor, während & nach der Reise
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Unterstützung bei Reiseversicherung & Flugbuchung
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Infos zur Anreise + unverbindliches Flugangebot
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Packliste & Reise-Guide mit allem, was du wissen musst
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Mitreisendenliste zum Vorab-Kontakt mit der Gruppe
Vor Ort
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Hin- und Rücktransfer vom Flughafen Faro (an An-/Abreisetagen im Transferfenster)
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Begleitung durch Julia & lokale Gastgeberinnen
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Alle Transfers zu den Aktivitäten
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Übernachtung im Prime Energize Hotel im Doppelzimmer (EZ auf Anfrage)
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All-Inclusive-Verpflegung im Hotel
Erlebnisse & Highlights
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Yoga, Meditation & Stretching-Sessions
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Gespräche übers Frau-Sein
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Kulturelle Erlebnisse
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Wine Tasting
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Beach Day
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Bootstour
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Atemberaubende Sonnenuntergänge
Deine Reise – Tag für Tag
1
Willkommensdrink
Du wirst am Flughafen abgeholt und zu unserem Retreat-Hotel gebracht, deinem Zuhause für die nächsten Tage.
Lass uns gemeinsam ankommen, bei einem Willkommensgetränk entspannen und in Ruhe den Ort und die Stimmung aufnehmen.
Am Abend treffen wir uns in einem entspannten Kreis, um uns kennenzulernen und sanft in das Retreat zu starten mit einer Yin-Yoga-Session.
Anschließend genießen wir ein köstliches Abendessen und lassen den Tag in Ruhe ausklingen.
2
Bootstour
Wir starten den Tag mit einer sanften Rise & Reset Yoga-Session, um Körper und Geist achtsam aufzuwecken.
Anschließend erwartet uns ein besonderes Erlebnis. Eine geführte Bootstour auf dem Guadiana, bei der du mehr über die Geschichte der Region und die Grenze zwischen Portugal und Spanien erfährst. Anschließend erkundest du die charmante Altstadt von Vila Real de Santo António.
Der Abend gehört uns. Locker und frei. Wer mag, kann einer ruhige Yoga- Session zum Ausklang beitreten.
3
Sunset-Yoga & Fotoshooting
Wir beginnen den Tag mit einem Gespräche über das Frau-Sein und wie du im Einklang mit deinem inneren Rhythmus leben kannst. Ein Raum zum Lernen, Spüren und Erinnern.
Danach heißt es: Beach Day!
Wir fahren an die Küste und entdecken die Schönheit von Monte Gordo auf einem malerischen Klippenweg mit Zeit zum Baden, Sonne tanken und einfach Miteinander-Sein.
Wenn der Tag weicher wird, fließen wir gemeinsam in eine Sunset-Yoga-Session an einem atemberaubenden Ort.
Zum Abschluss fangen wir dein Strahlen im goldenen Licht bei einer kleinen Fotosession ein.
Ein Tag zum Erleben, genießen und ganz Frau sein.
4
Wine Tasting
Wir beginnen den Tag mit einer sanften Atemsession, um anzukommen, uns zu erden und die Sinne zu wecken.
Dann machen wir uns auf den Weg nach Loulé. Unser erster Halt: der bunte Markt, voller Farben, Düfte und lokaler Lebensfreude.
Von dort geht es weiter zur wunderschönen Weinkellerei Quinta da Tôr. Dort erwartet uns eine geführte Tour, Verkostungen mehrerer regionaler Weine sowie hausgemachtes Brot mit Olivenöl.
Wenn die Sonne langsam untergeht, lehnen wir uns zurück, genießen ein Glas Wein am Pool und lassen den Blick über die Weinberge schweifen.
Wellness
Wir beginnen den Tag mit einer letzten Rooftop-Yoga-Session in unserem wunderschönen Hotel. Atmen das erste Licht des Morgens ein, bewegen uns sanft und genießen die letzten gemeinsamen Momente in Achtsamkeit.
Anschließend hast du Zeit für dich: im Spa entspannen, nachspüren und die Ruhe ganz in dir aufnehmen.
Wenn wir uns schließlich auf den Weg machen, tun wir das mit neuer Energie, tiefer Verbundenheit und einem erneuerten Gefühl für unsere weibliche Essenz.
Kein Ende, sondern ein neuer Anfang.
5
Fakten zur Algarve
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300 Sonnentage im Jahr: Perfekt, um aufzutanken
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Atlantikküste statt Mittelmeer: Wilder, frischer, weiter
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Weite Strände & raue Klippen: Ideal für Bewegung & Stille
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Lässige Stimmung & langsames Tempo: Kein Ort zum Hetzen
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Naturnah & lebendig zugleich: Rückzug ohne Abschottung
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Gut erreichbar: Tägliche Flüge, moderne Infrastruktur
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Authentisch & echt: Keine künstliche Retreat-Kulisse
Warum Monte Gordo?
Ruhiger Küstenort im Osten der Algarve
Monte Gordo ist einer der wenigen Orte an der Algarve, die noch nicht überlaufen sind. Hier geht alles etwas langsamer. Perfekt, um wirklich anzukommen.
Nah an Natur & Kultur
Monte Gordo liegt eingebettet zwischen Meer, Wald und kleinen Orten. Du bekommst Natur pur, aber auch echten Kontakt zum Leben hier vor Ort.
Lokal verwurzelt
Wir leben und arbeiten hier und genau deshalb ist der Retreat mehr als „nur“ eine Auszeit. Durch unser Netzwerk entstehen Begegnungen, die berühren und bleiben.
Die Prime Energize
Das Hotel in Monte Gordo legt den Fokus auf einen aktiven Lebensstil und bietet eine Vielzahl an Sportmöglichkeiten sowie hervorragende Trainingsbedingungen.
Gäste profitieren von ausgewogener Ernährung und einem Spa-Bereich, der ganz dem Wohlbefinden gewidmet ist. Die Anreise vom Flughafen Faro dauert mit dem Auto etwa eine Stunde – der Flughafen liegt rund 57 km westlich.
Unterkunft
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64 Zimmer
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41 Suiten
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Alle Zimmer und Suiten mit Balkon oder privater Terrasse
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Zugang zum Fitnessbereich des Hotels
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Inklusive Nutzung von Indoor-Pool, Whirlpool und Sauna
Ausstattung & Leistungen
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Pflegeprodukte von Rituals
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Smart-TV
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Kostenloses WLAN
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Minibar Safe
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Haartrockner
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Klimaanlage
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Telefon
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Auswahl an Kopfkissen (Kissenmenü)
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Wäscheservice
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Zimmerservice
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Weckservice
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24-Stunden-Sicherheitsdienst
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24-Stunden-Rezeption
Ein Hotel, dass dich stärkt
Eine Auswahl an regionalen und internationalen Gerichten sorgt täglich für Abwechslung.
An der Snackbar am Pool gibt’s zusätzlich saisonale Grillsnacks
Ob vegetarisch oder vegan – natürlich ist auch das möglich. Einfach und ohne extra Aufwand.
Dein Yoga Raum
Ein lichtdurchfluteter Raum voller Ruhe. Warm, lebendig und ganz bei sich.
Umgeben von Pflanzen, weichem Licht und Kerzen entsteht ein Ort, der dich trägt.
Es gibt viel Platz, um dich auszubreiten. Bolster, Decken, Matten – alles ist da.
Still, ohne kalt zu sein. Klar, ohne streng zu wirken.
Ein Raum, in dem du einfach ankommen darfst. Im Körper, im Moment, bei dir.
Über Mich
Hallo! Wie bist du?
Ich bin Julia – Yoga-Lehrerin, Gründerin von der Brand "EZ" und seit sechs Jahren mit ganzem Herzen an der Algarve. Eigentlich kam ich wegen einer Tanzshow hierher. Geblieben bin ich, weil mich dieser Ort berührt hat. Genauso wie die Menschen, die Natur und die Energie, die hier fließt. Ich komme aus dem Sport- und Eventbereich, organisiere Trainingslager, begleite Teams und und setze kreative Kampagnen um. Aber was mich wirklich bewegt, ist die Frage: Was heißt es eigentlich, Frau zu sein – mitten in dieser leistungsorientierten Welt? Gerade im Sport habe ich oft gesehen, wie wenig Raum es für Weichheit, Zyklusbewusstsein oder echte Verbindung gibt. Deshalb ist dieser Retreat für mich mehr als ein Projekt. Es ist mein Weg, etwas zurückzugeben. Nicht als Konzept, sondern aus Erfahrung. Mit allem, was ich gelernt, gespürt und gefunden habe. In Portugal, im Yoga und in mir selbst.
Preis
Alles drin, was du brauchst. Für eine Woche, die dir wirklich guttut.
All-Inklusive Paket
Weitere Aktivitäten
Flug/ Reiseversicherung
1.490 €
Da du dir auch Zeit für dich nehmen kannst, buche wir dir gerne zusätzliche Ausflüge zu unserem Programm.
Auf deine Anfrage kümmern wir uns gerne um deinen Flug oder eine Reiseversicherung für dich.